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はまちゃん体操・座位編 for iOS

はまちゃん体操・座位編 for iOS
iPhone/iPod touch/iPad用ビデオ教本

本アプリは2017年3月31日をもって販売を終了し、1年間のメンテナンスモードの後、来年(2018年)4月2日にApp Storeから削除いたします。
ご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
(2017/12/13追記)
App Storeからの配信停止は4月2日を予定しておりましたが、諸事情により12月13日をもって配信を停止いたしました。

横浜のご当地体操「はまちゃん体操 座位編」が、アプリとなって登場しました! テレビやDVDプレイヤーがないところでも、iPhoneやiPadの画面で「はまちゃん体操・座位編」のお手本映像を見ながら、楽しく体操できます。

最新バージョン:2.8.5


はまちゃん体操・座位編 for iOSとは?

「はまちゃん体操」とは?

「はまちゃん体操」は、2006年より今日まで、横浜市内で広く親しまれてきました。

この体操は、いつまでも「笑顔」「元気」のある生活を続けていくことを目的に、主に高齢者を対象として、身体の機能を改善・向上させるために制作した体操です。

気軽にできる運動プログラムになっているため、楽しく体操できます。

もちろん、会議や出張の多いビジネスマンの疲労回復エクササイズとしてもおススメの体操です。

日頃の健康づくり、気分転換などに、是非「はまちゃん体操」を始めてみましょう。

どんな体操なの?

「はまちゃん体操〜座位編〜」は、椅子に座ったまま実施する体操です。

日常動作の基礎となる動きに必要な部位の運動を行い関節の拘縮予防、可動域の維持・拡大を図ります。1つ1つの動きをゆっくり行うことで、正しい体の使い方を実践します。

こんな時にもおススメの体操です
  • 準備体操として
  • ウォーキングする前のストレッチとして
  • 肩こりや腰痛予防として
  • 飛行機でのエコノミー症候群予防として

特長

はまちゃん体操・座位編のお手本映像をどこででも!

テレビやDVDプレイヤーがないところでも、iPhoneやiPadの画面で「はまちゃん体操・座位編」のお手本映像を見ながら、楽しく体操できます。

ポイントとなる動きを文章と映像で確認!

体操の中のポイントとなる動きを、文章と映像でしっかり確認。体操の効果をしっかり体感してください。

AppleTVを使って、大きな画面で、みんなで体操。

AppleTVをお使いいただけば、テレビ等の大画面に映像を表示できます。

※Dockコネクタ、Lightningコネクタにケーブルを接続するタイプの映像出力はサポートしておりません。

※AppleTVは別途お買い求めください。

 

スクリーンショット

 

動作環境

対応機種

iPhone 4以降, iPod touch (第5世代以降), iPad(第2世代以降/Pro)※Split View、Side Overには未対応

OS

iOS 7以上 (iOS 13対応)

必要メモリサイズ

インストール時 : 100MB程度

使用時 : 80MB以上(アプリケーション自身の容量も含む)

 

 

横浜市体育協会からのお知らせ

はまちゃん体操情報

座位編の他に、「立位編」、「リズム編」の3種目を収録したDVDやCD、テキストがあります。

また、はまちゃん体操も含まれている指導者向けの介護予防運動テキストもご用意しています。

 

アイコンモデル〜キャプテンわん〜

アイコンに登場しているキャラクター「キャプテンわん」は、(公財)横浜市体育協会のオリジナルキャラクターです。

横浜ウォーカーでも「神奈川ゆるキャラ&地元キャラ名鑑」で掲載されています。

キャプテンわんの情報は、(公財)横浜市体育協会のwebページでチェックしてください。

 

検索エンジンについて

はまちゃん体操・座位編 for iOSは、検索エンジンとして富士通株式会社「Inspirium 辞書検索ライブラリ V1.0」を採用しています。

Inspirium 辞書検索ライブラリについては、こちら をご参照ください。

 

 

サポート情報

よくある質問や回答等をご覧いただけます。こちらをご参照ください。

 

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